Witam Nie znalazłem wielu postów w związku z tematem, który zamierzam poruszyć, ponadto sam mam z tą pewną kwestią PROBLEM! więc jestem tutaj i proszę o poradę. A więc do rzeczy: Marki i miareczki w produktach od suplementów różnych firm. Przesypałem zawartość mojego opakowania do miski następnie odmierzyłem całość proszku ( konkretnie białko [...]
Siema, mam takie pytanko, można tą kreatynę Olimpu MEGA CAPS rozpuszczać w wodzie tak jak robi się to z innymi kreatynkami, które nie sa w kapsach? Chodzi mi o zwyczajne otworzenie kapsułki i wsypanie zawartości do szklani z wodą, sokiem. Można tak robić? Czy ktoś tak robił? Nie "uciekają" żadne wartości? W jakiej ilości cieczy rozpuszczać?
[...] to kupic 22kg za 100 kg jak by nie patrzec to interes zycia oplaca sie jak cholera kolega mowil ze zna goscia co na tym cisnal to w miesiac go tak rozkoksilo jak po mecie to wali na jelita/watrobe czy jest bezpieczne ? pytam sie bo jedni wlasnie tak pisza inni pisza ze pytali sie lekarza i im mowil ze jest bezpieczne dla ludzi i mozna to pic
[...] Przerobiłem już chyba wszystkie artykuły z podwieszonych tematów i niewątpliwie dają do myślenia, ale finalnie mam mały mętlik w głowie. Nasuwa się podstawowe pytanie - czy koniec końców ten "magiczny" anavar/oxandrolon jest faktycznie taki bezpieczny i wart swojej ceny. Z artykułów wynika, że to steryd niemal idealny. Znalazłem nawet [...]
Witam wszystkich. Może zacznę od tego że za 2 tygodnie lecę za granicę i mam w planach zrobić trochę mięsa na banicji:-PP Planuje zabarać ze sobą stuff który mi wystarczy na 2 cykle. Moje doświadczenia jeżeli chodzi o odżywki są raczej ubogie zawsze stawiałem na porządny trening i dobrą dietę, przez cały ten okres zrobiłem ok.5 cyklonów ktore [...]
Siema , mam 14 lat . http://www.sfd.pl/OG%C3%93LNOROZWOJ%C3%93WKA_si%C5%82a%2C_skoczno%C5%9B%C4%87%2C_szybko%C5%9B%C4%87%2C_gibko%C5%9B%C4%87%2C_zwinno%C5%9B%C4%87_-t55379.html Czy te ćwiczenia można wykonywać w każdym wieku ? (chodzi mi zwłaszcza o skoczność i niektóre ćwiczenia, bo słyszałem że przez nie można już przestać rosnąć )
[...] intensywnym. Nie jestem w stanie utrzymać ciężarów, które do tej pory zupełnie nie stanowiły problemu. Wydaję mi się, że to biceps, gdyż mam problem ze zgięciem, ramienia, czy napięciem tego mięśnia, np. mam problem z dotknięciem się za lewą łopatkę, zwyczajnie brakuje mi siły, jakby to ramię było chronicznie zmęczone. Nie katuję się specjalnie [...]
[...] żadnej wiedzy poprosiłem o poradę a ten bez zawahania przepisał mi Lek zawierający finasteryd w tym przypadku to był Finapil 1mg. Apteka była 5 min od przychodni, więc wskoczyłem i go kupiłem. Nie czytając niczego wziąłem 1 tabletke po 2 godzinach wpisałem w internecie słowo finasteryd efekty, po krótkim researchu zobaczyłem mase ludzi [...]
Mam takie pytanko czy nie mozna by bylo dołożyć do działu Rowery czegoś dla sympatyków żużla? Myślę że znalazlo by sie trochę osób interesujących sie tym sportem i śmiało można by połączyć kolarstwo i żużel w jeden dział. To tylko taka moja sugestja jeśli uważacie pomysł za nietrafny to usuńcie ten post.Pozdrawiam
[...] sie nie katowac tak jak zawsze ze wzgledu na pikawe (serducho)... 2. Drugie pytanie to tak przy okazji,by nie zajmowac innego posta...Dotyczy nog.... na nogi na przysiad wzielem 2 x 150 kg. WYkonalem to prawie prawidlowo... a na klatke Polowe z tego biore,zawsze mialem predyspozycje do silnych nog,bo mialem [...]
[...] tabelki (a moze nie mozna?) ) wiec podam link: http://************/index.php?cmd=2&id=95 z tego co mi wiadomo to najmocniejsza jest tam "Ecdyzyme" i to ona dziala najbardziej anabolicznie, tylko czy warto wydac na to 100zł? za kg który sie zje w tydzien!? na jako taki cykl trzeba 4 opakowania co dokładnie daje 412zł... prosze o konkretne opinie
[...] prolaktynę. Obecnie te 1/2 tabsa cabaser e10d ogarnia prolaktynę wyśmienicie, super samopoczucie, libido bajka itp. Jako iż mój organizm dobrze znosi wysokie estro, to czy mogę zrezygnować z tego 1/2 Aromasin e3d na rzecz zwiększenia aromatyzacji? Mam wrażenie że coś słabo wodę ciągnę. Towar 1 klasa,wszystko z Androchem i robi robotę widać. [...]
[...] używanych w produkcji pasz dla trzody, bydła i drobiu takich jak L-Lysyne, L-Threonine, L-Methionine i wiele innych dodatków i witamin. Wszystko jest w worach 25-30kg. Wiem że te wymienione wyżej to aminokwasy. Co można skomponować z tych dodatków i czy jest ktoś kto podpowie w jakich proporcjach można by było to pić żeby nie przedobrzyć?
Czy przed treningiem na mase mozna łyknąć 1 tab thyrotherma w celu lepszego kopa czy nie polecacie?? Czy wogóle przy masie w celu nie zatłusczania się można go stosować??
Robie cykl: rano 5g mono + glukoza 30 minut przed treningiem 15g nitro II rano krete wsypie do wody wypije i już, bo wiem, że nie można jej wczesniej rozpuszczać, a jak jest z nitro, można go sobie rozpuscić w butelce i po kilku godzinach wypić? czy też trzeba pić "na świezo"? :)
[...] pomiedzy 1 a 2 opcja ale licze ze podpowiecie. Wiem ze czasami bede na uczelni i wtedy gainer bedzie odpowiednim suplementem. Nie wiem jak zareaguje na niego - troche tluszczyku mam ale wpierniczam co wlezie w duzych ilosciach - diety nie trzymam a cukierki i inne na poziomie dziennym a mimo to od trzech lat stoje z waga 73kg. Mysle ze przy [...]
[...] słaba przemiana materi.. Przez lata zażywałem lek Ketotifen miałem jakieś tam początki astmy i jakies tam *******y, krótko mówiąc starsi mnie tym faszerowali. A ostatnio wyczytałem że powoduje on wzrost wagi ciała. To prawda? Co o tym sądzicie ? Na szczęscie jakies 2-3 lata temu przestalem to brac. 2 sprawa to moja klatka ;/ Dziwnie ona [...]
[...] żywieckiej 2 plastry sera żółtego III obiad 150-200g piersi gotowanej 100g ryżu brązowego + sałatka, najczęściej ala grecka, czasami jakies ogórki itp. ( i tu pytanie czy taka sałatke mam wliczać do całodniowego bilansu?) IV posiłek po treningowy, możecie mi doradzić cos prostego? Pewnie najlepszy bylby makaron np z twarogiem, ale ile [...]
Cześć Wszystkim, nie wiem, czy zadaje pytanie w odpowiednim dziale, ale nigdzie nie widzę działu "Sporty walki", więc napiszę tutaj. Mam dwa pytania do osób trenujących zapasy. Ja uprawiam judo/jiu-jitsu (od wielu lat, ale amatorsko), ale bardzo lubię oglądać zapasy - oglądam KLZ i na YouTube walki zapaśnicze w Rosji oraz filmy z treningów [...]
